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2009年07月05日

食事と健康

牛乳。
ダノンビオ。
これはほぼ毎日、飲食している。

フルーツビネガー。
トマト1個。
これからできるだけ毎日、飲食したいもの。

にんにく。
疲れている時に料理で使いたい。

野菜。
お魚。
これらを使った料理をする。

買い物する時にこれまで使ったことのない食材も買うようにすれば、料理のレパートリーが広がる。
私は食材を無駄にすることはほとんどなくて使い切るので、買えば必ず何かに使うはず。
今のお気に入り野菜はズッキーニ。
夏野菜は大好き。
体に栄養分が行き渡る感じがする。
最近はわりと健康的な食事ができてると思うので、工夫できるところはもっと工夫していこう。

今日のお昼はチャーハンを作った。
夜は、インドカレーとナン。
今からナンを焼こうっと。  

Posted by リサ@楽園 at 19:04Comments(0)TrackBack(0)日々のこと

2009年07月04日

パイナップルビネガー




パイナップルを買ってきて、りんご酢と氷砂糖を入れて漬けてみた。
梅酒を漬けた時の氷砂糖がたくさん残ってるし、マンゴービネガーを作った時のりんご酢もあったから。
一週間でできるから、おいしくできたらこれから自分で作れるかも。
  

Posted by リサ@楽園 at 15:10Comments(0)TrackBack(0)

2009年07月04日

フルーツビネガー

私が最近、はまっている飲み物がフルーツビネガー。
沖縄で買ってきたパイナップルビネガーがおいしくて、喉が渇いたらそれを水で5~6倍に薄めて飲んでたんだけど、それ以来ジュースの代わりにフルーツビネガーを飲んでいる。
パイナップルビネガーがなくなってしまってからは、無印の自分で作れるマンゴービネガーのキットを買ってきて作ってそれを飲んでるけど、それももうすぐなくなってしまう。
それで、今、おいしいフルーツビネガーを探しているところ。
ドラッグストアやスーパーでも探してるけど、いまいち飲んでみたいビネガーが見つからない。
都会ならフルーツビネガーの量り売りのお店とかあるのにな~。
地元ではなさそうだからオンラインショップとかで探してみるけど、送料が高い!
フォムファスのとか、DEAN&DELUCAのが欲しいけど・・・注文しようかな~・・・でも、1本別に買えるくらいの送料がかかるからやっぱり躊躇する。
めっちゃおいしそうで、飲んでみたいんだけど。
う~ん、どこか近場においしいフルーツビネガーを売ってるお店ないかな~。
  

Posted by リサ@楽園 at 11:39Comments(0)TrackBack(0)日々のこと

2009年07月03日

生ハム&トマトのペペロンチーノ

トマトたっぷり!
おいしかった♪
  

Posted by リサ@楽園 at 19:01Comments(0)TrackBack(0)

2009年07月03日

話術を磨く

あ~、つかれた。
やっと週末。
今日の仕事は60点くらいかな。
今日はまじめよりだった。
まじめの中におもしろさを入れたいんだけど・・・まだまだ話術に課題あり。
話術に70%くらいは影響される仕事なので、もっと磨いていかなくては。
幸いうちの両親、特に父がおもしろい人だったので、私はしっかりその血を受け継いでいる気がするけど。
相手が笑ってくれるととてもうれしい。
父は私をいつも楽しませようとしてくれてたんだな。


PCのメルアドを変更中なので、登録しているサイトとかに手続きするのがめっちゃめんどくさい。
ほぼ完了したかな~。
これまでのプロバイダーはモバイル用で長く使っていたから愛着があるけど、モバイルの必要性がなくなってきたので解約する。
ちょっとさびしい気もするけど。
ずっとそこに留まってはいられない。

さあ、今夜は生ハムとトマトのペペロンチーノを作ろう。
ペペロンチーノが食べたくなる時って疲れてるんだよね。
マンゴービネガーも飲んだし、栄養補給して疲れを取ろう。  

Posted by リサ@楽園 at 18:25Comments(0)TrackBack(0)日々のこと

2009年07月02日

今夜のごはん




今夜はサバの味噌煮と、きゅうりとわかめとちりめんの酢の物に冷や奴を作った。
親戚のおばちゃんちの畑でとれた夏野菜をたくさんもらって食べてるけど、きゅうりもなすもめっちゃおいしい〜♪

  

Posted by リサ@楽園 at 20:55Comments(0)TrackBack(0)

2009年07月02日

リゾート

風景もリゾートで、Miiの服がオシャレ。

  

Posted by リサ@楽園 at 10:09Comments(0)TrackBack(0)日々のこと

2009年07月01日

7月

波打ち際で貝殻拾い
浮き輪につかまって海にぷかぷか
海の家でかき氷を食べて
濡れた水着の冷たさを感じながら
手をつないで砂浜を歩く
シャワーを浴びて
太陽に焼けて
ひりひりした肌
潮垂れた髪
ビーチサンダルに残った砂
7月
海の思い出
夏の記憶  

Posted by リサ@楽園 at 21:50Comments(0)TrackBack(0)言葉

2009年06月27日

今日のお買い物




新しいWii SportsのソフトのResortを買ってもらった♪
今から遊んでみよう!

今日のお昼は名麺堂で、冷たいぶっかけうどんの小を食べる。
県外ナンバーの車も停まっていて、やっぱりここのお店は大人気。
私はかぼちゃの天ぷらも食べたんだけど、私は天ぷらには醤油をかける。
でも、お店のソースの容器は醤油のよりも大きいので、もしかして天ぷらにはソースをかける人の方が多いの?と思って周りを見てみたら、みんな天ぷらにたっぷりのソースをかけている!
天ぷらには醤油派とソース派、どっちが多いんだろうな~?

ホームセンターでは、オクラの苗を買ってきた。
今年はゴーヤーはやめてオクラを育ててみる。
ベランダで育ったオクラを食べてみたい。

あと、ユニクロにも寄ってきた。
以前から部屋着を買いにユニクロにはよく行く。
かわいいワンピとかが安く手に入るからね。
で、今日も着てるけど、今のお気に入りはシンプルな無地のTシャツ、「エクストラファインコットンスクープネックT」。
パフスリーブで、素材もサラサラしていて気持ちいい。
なんと土日限定で690円!
先日1枚買って着てみたらよかったので、今日は色違いで2枚購入。
これは今年の夏の普段着に大活躍してくれそう。
あと、ショートパンツも990円で購入。
安い!
色もかわいい色が揃っているから、部屋着には最高。
これもピンクを以前に買ってあったので、今日はグレーを購入。
これなら宅配の方が来てくれてても、はずかしくなく出られそう。

服も夏服になってきたし、いよいよ私の好きな夏の到来だ。  

Posted by リサ@楽園 at 15:51Comments(0)TrackBack(0)日々のこと

2009年06月27日

目標と食パンと部屋着

やりたいことがあるのに、どう考えても資金のめどがたたない。
それをしようと思ったら仕事を増やさないといけないだろうし、何かが犠牲になる可能性もある。
でも、今しないと意味がなくなることもある。
長い目で見た時に、金銭的な面から今やっておいた方がいいと思われることもある。
あとは、やってみたとしても形にならなかった時の損失が大きいこと。
ずっと考えていることだけど、最初のタイムリミットは今年かな。
いずれするつもりだから、次に考える時は6~7年後かな。
だけど、そんな先に自分や周りの状態がどうなっているかはわからない。

私は目標設定をいつもわりと高めにする。
かなり努力してもすぐには手が届かないところに目標を置く。
難しいけど、かなりがんばったらもしかしたらいけるかも・・ということをしようとする。
以前はそれを無理にがんばっていたような気がするけど、今は目標はそのままで着実にステップアップできるようなやり方に変えているつもり。
自分に課してトレーニングをしている。
それは人には言わないから、お金儲けのためにしてると思ってる人もいるだろうけど。
もちろん稼ぐためにもしているけど。


もう1つ話は変わって・・・
性格がわかるかな~と思うこと。
食パンにバターを塗る時、どんな感じで塗る?

私は、食パンの端から端まではみ出さないように、全部にきっちりバターを塗る。
彼は、端まで塗らずに真ん中あたりにおおざっぱに塗っている。

食パンの大きさを自分が与えられた環境として考えると、おもしろい。
私は与えられている環境を目一杯使って、できることをしようとする。
でも、枠からはギリギリはみ出さない。
彼は、目標設定する時もその時に到達できそうなところに目標を置いている。
あまり無理せず、余裕を持って生活しているんだろう。
私はおおざっぱなようで神経質なところもあるから、そういう塗り方をしているところもある。

身近な何かを取り上げてみても、性格が垣間見られておもしろい。



さっき郵便屋さんが荷物を配達してくれた。
私は朝は着替えるまでサンドレスを着てるんだけど、宅配の方が来てくれてもいつもそんな格好で出ないといけないから、めっちゃ微妙。
ノーメイクだし。
かといって、暑いからすぐに着替える気にもならないし。
起きてすぐに着替えてたら何の問題もないんだろうけどね。
家族以外では、宅配の方が一番、素の私を知ってるかもね。  

Posted by リサ@楽園 at 10:21Comments(0)TrackBack(0)想うこと